ME DUELE EL DEDO !! (Parte 2) – HAND THERAPY BCN
http://handtherapybcn.com/ ¡Me duele el dedo! (Parte 2) En el anterior post ya hablamos de los muchos procesos que pueden producir dolor en los dedos del escalador sin llegar a ser lesiones claras de un momento y gesto determinados. Estos dolores suelen resultar de microtraumatismos de repetición y sobrecargas musculares, que acaban generando inflamación o irritación […]
ME DUELE EL DEDO !! (Parte 1) – HAND THERAPY BCN
http://handtherapybcn.com/ ¡Me duele el dedo! (I) El dolor de los dedos en el escalador es uno de los síntomas más típicos en la práctica de este deporte, sobre todo en escaladores que practican con regularidad la escalada y que realizan vías de cierto grado. El dolor de dedos puede empezar un día en concreto, en […]
CLASSIC OPEN BLOC – SALA GOLEM
31º CURSO DE ESCALADA EN BLOQUE – ELS BOUS DE LA SALLE
WWW.ELSBOUSDELASALLE.COM
HAND THERAPY BCN – EL BIDEDO
http://handtherapybcn.com/ El bidedo El uso de la mano para escalar implica que esta se va a tener que adaptar a la forma que el entorno le requiera para poder optar a la mejor sujeción posible. Una de estas formas es el bidedo que a menudo se usa cuando el espacio al que la mano […]