HAND THERAPY BCN – EL MONODEDO
http://handtherapybcn.com/ Si la posición de bidedo puede conllevar problemas, la del monodedo aún es más problemática. El dedo que típicamente se utiliza para realizar el monodedo es el 3er dedo, puesto que es el que queda más centrado en la mano y va a poder generar más fuerza. El monodedo para escalar es una posición […]